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财智书会第5期,读《高难度谈话》
《高难度谈话》分为问题、向学习型姿态转变和创造学习型谈话三部分又十二章,主要内容包括:挑选出三种谈话;停止争论谁对谁错:了解他人的故事;不要设定对方的意图:让矛盾与意图无关;房企指责:将归责系统图表化等。
本期完整音频链接:http://m.ximalaya.com/65704110/sound/36250381 或在“喜马拉雅FM”搜索关注“财智书会”
先说两句
这次跟大家分享的是一本关于人际关系中沟通的书。书中的案例都是生活和工作中的实际场景。从中你会体会两种不同的沟通方式,其产生的结果是不一样的。
解读片段:
作者观点
人是一种复杂的个体,每个人都有自己的观点、自己的思想和感情,我们如此,与我们合作的人也是如此。
生活中有些压力是不可避免的,只有那些能够包容并且正确应对这些压力的人际关系,才能经受住时间的考验。我们完全有理由相信,妥善处理高难度谈话是双方关系健康的一个标志。
弦外之音
我们必须弄清楚,哪些谈话者并未说出来的想法和情绪。在高难度谈话中,这些“哑”信息往往才是谈话者的真实表意之所在。
发生了什么(由书中案例:迈克与杰克的对话引出):
真相—“正确”的事实不是谈话的重点,我们争论的是不同的见解。
意图—当我们不确定对方意图时,会武断的将他归为不良意图。
过失设定—焦点在于,为了不做“替罪羊”,我们必须全力以赴为自己开脱责任。这让我们分散注意力,无法集中精神找出产生错误的自身原因,以及纠正错误的方法。
谈话结构改变
构建学习型谈话 了解双方感知意图的复杂性,问题产生是双方作用的结果。真正扮演中心角色的是情绪,而非事实。了解每位谈话者的自尊,自我认识。
传递型谈话 分享信息,提出疑问。不是一味说服他人,让对方接受你的观点、想法。而是从对方角度了解,发生了什么,该如何向对方解释你的观点,分享双方情绪,共同找出解决问题的良药。转变谈话姿态,邀请他人加入谈话。
谈话姿态转变
1. 换位思考 每个人看到的世界不同,吸纳的信息不同,阐释和理解信息的方式也不同。
2. 从不确定转向好奇 问题的关键,不在于谁的原则更好、更合理,而在于双方原则根本就不同。
3. “和”的姿态 不是“谁是正确的”,而是显然我们已经真正理解了对方,那么,什么才是解决这一总是的好办法。在你尚未清楚如何前进之前,你需要做的是弄清楚自己在哪儿。
4. 不要随意假设他人的意图 让矛盾与意图无关,不要设定对方意图。
5. 将归责系统图表化 不要一味地指责别人,也别把所有的责任揽到自己身上。他们的责任在哪儿?我的责任是什么?还有谁牵涉其中?归责是合作,是互动。
6. 掌握你的情绪 在任何情况下,我们的情绪都是随着思想感知的改变而改变的。这就意味着,改变情绪的唯一途径就是改变你的想法。
7. 自我认知 我会不断失去“平衡”,但我的技巧在于,我能不断重获“平衡”。
如何谈话
三种有效的谈话目的:
1. 了解他们的故事 2. 表达你的观点和感受 3. 将问题积累起来,一次性解决
谈话的姿态与目的,是一对患难与共的搭档。
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