财智书会第八期：读《学习之道》丨Sun读书

财智小书童

「 财智书会 」是财智东方推出的阅读类产品，旨在服务于繁忙都市下的财务经理人，提供一个通过阅读丰富我们的思想，扩大我们的视野，在我们的学习和工作中提供助力！

本期读《学习之道》。我们将用两期，每期30分钟，为大家解读书中精髓。

书籍简介：此书中的作者，一个国际象棋和太极推手的双料冠军－一个荟集了两种迥然不同文化中代表最高智力游戏的比赛冠军－与我们分享了他的观点。

解读人：Sun（徐光）老师，财务经理人网创始人之一，现任财智东方合伙，财务管理咨询顾问，清华大讲堂特邀讲师。

本期完整音频请扫描上方二维码

在快速发展的社会中，学习能力是每一个人都必备的技能。我们学习的同时更要会学习，以更高效、更有效的方式掌握知识和技能，让我们拥有更强大的竞争力。

那么，究竟该如何学习、如何高效的学习呢？这是《学习之道》这本书所探讨的内容。

先来看下作者乔希 · 维茨金（Josh Waitzkin）的简介：

• 9岁起，开始下国际象棋，在16年的象棋生涯中，8度荣获全美的象棋冠军
• 13岁时，他获得了象棋大师的头衔
• 16岁时，好莱坞把他的传奇经历改编成电影《王者之旅》
• 18岁时，他出版了个人第一本书《乔希 · 维茨金的进攻性象棋》，同时他接触了老子的《道德经》，这本书可能对他的整个的哲学观和人生观都有了一个非常大的一个影响
• 20岁时，他开发了计算机象棋程序“象棋大师”
• 22岁时，他开始研习中国的太极拳，连续21次赢得全美太极冠军及世界冠**衔，成为“太极拳王”
  

作者不只是在一个领域获得成功，他是从国际象棋跨越到太极拳，在这两个不相干的领域里都取得了令人瞩目的成就。所以他自己认为，他所擅长的并不是国际象棋，也不是太极，我最擅长的是学习。

《学习之道》正如书名所示，书中少有提及具体如何学习的“术”，而用了大量人生经历描述了学习的“道”，是我们经常说的“道可道非常道”。更多涉及意识层面的、心理层面的、哲学层面的。他认为这个才是真正的学习之道，其中有很多东西非常值得我们借鉴和参考。

一、学习的心态

6岁时，乔希在与公园老人的“对决”中爱上象棋，通过围观、学习和“比赛”，也许是天赋，也许是热爱，乔希的棋艺进步非常快。几个月以后他就把公园里面几乎所有的人都打败了，所以在公园里面就特别有名，渐渐成为华盛顿广场的“棋王”。

后来，乔希被象棋教练布鲁斯看中，开始接受职业化的专业训练。从7岁开始，他就参加各种同龄人比赛。接受了正规的专业化教育，他在同龄人中战无不胜。然而在一次全国性比赛中，因为缺乏比赛经验，过于追求比赛的结果，掉进了对手给他设的一个“陷阱”，这个比赛他就输了。

自此他开始反思，国际象棋对他意味着什么？——最后他得出，国际象棋对他意味着我有天赋，能给我带来乐趣、荣誉，但还有苦痛，还有我战胜了挫折和苦痛以后，重新获得胜利的激情。

经济学上有个“边际效应递减”的说法，意思就是，吃第三块披萨时的愉悦感会低于吃第二块的，吃第二块的时候又略低于吃第一块的。

因为比赛有了挫折和失败，然后才让这个过程显得尤为的跌宕起伏，他才会享受这个过程，这个时候他对象棋就会充满了热爱和激情，这是他自己得出来的一个非常重要的一点。

二、“整体理论”和“渐进理论”

“整体理论”认为自己的技能是固定的整体，取决于自己的天赋或聪明程度。乔希发现，很多小孩在学象棋时，如果采取“整体思维”，就很容易在遇到失败时，归因于自己没有天赋或不够聪明，进而放弃进一步的学习。

“渐进理论”认为自己的技能可以通过努力逐步提升。如果采取“渐进思维”，就会对胜利和失败有一个理性的认识：赢了一场棋，认为是自己不断努力的结果；输了，则认为自己要继续努力学习。

只有热爱一件事情，充满活力的秉持一个长期的学习的一个过程，比单纯的追求一个比赛的结果要重要的多，我们不能把目光只盯在一个最终的结果。领会学习本身的价值和美妙之处，对学习的热爱，你的努力、你的专心、你的勇敢在这个过程中的体会、它的跌宕起伏，这才是最重要的，而不是简简单单的一个结果。

引申至工作场景中：

财智东方的很多同学，在沙龙上或者是我们日常的沟通交流中，会问我很多跟职业发展相关的一些问题，其实我都会多多少少有这样的感受。

你追求的是简简单单换一个公司吗？

或者说你追求的只解决某一个问题？

如果你把目光，或者说心态，从一个单纯的追求结果调整到享受过程，这个里面有成功、有挫折和失败，可能心态就会发生一些改变，其实人生也没有一个标准答案。

三、逆转困境

作者分享了两个故事：

【故事1】在赢得一系列儿童组比赛冠军后，乔希并没有满足击败一个个儿童对手，而是跳级开始参加成人组的比赛，日常也经常找成人进行对抗训练。

他比赛的时间都比较长大概6~8个小时，然后甚至是有一些对手，发现他是个孩子还会故意的拖延一下时间，因为知道小孩子坐不住，对于一个小孩子来讲参加成人赛最大的难点，就是他很难在这么长的时间里还保持专注。

所以他慢慢的会发现害怕噪音，因为他希望自己保持专注。在象棋比赛中，他常常感受有歌曲在脑海里回响，在尝试赶走歌曲失败后，情况越来越糟了：越是努力让自己不分心，脑子里的声音就越大。

慢慢地，乔希开始被那些之前从没有注意过的噪音所打扰，在寂静的比赛大厅中，远处救护车或近处观众的耳语都能让他崩溃，象棋桌旁滴答作响的记时钟就像个报警器，在他脑中隆隆作响。

这样的心理状态已经影响了乔希的正常发挥。他想了很多种办法来调整自己，但都收效甚微，后来在一场比赛中，乔希才意外地找到了应对的方法：

当时他正在费城参加比赛，一首歌在脑海中一直挥之不去，这时乔希突然意识到，他可以根据歌曲的节奏来思考。由此，思考棋局时他一直跟着歌曲走，整场比赛竟然也像歌曲的节奏一样下得很有激情。

从这一刻起，乔希意识到注意力是可以训练的，在顶级比赛中，他不能指望周围有一个安静的环境，因此唯一的选择就是，平心静气应对嘈杂声。

从这以后，乔希刻意训练自己：在卧室里下棋时，把音乐放大音量，培养自己对音乐和噪音的适应能力。

这样的心理训练在象棋比赛中发挥了至关重要的作用。

【故事2】在某次比赛前的几周，他的右手掌骨骨折了。假设是你面对这个逆境，你该如何？

很显然，一般人会心情低落，意志消沉，放弃比赛，并且放弃赛前训练。

然而乔希没有放弃，他决定利用这个逆境。

具体的方式是，他将其看作一个锻炼自己左手能力的好机会。由于有手受伤，所以他开始探索更多的左手可能：如何用一只手防御对手两只手；如何用一只手控制对手；如何用左手做出原来需要右手才能做出的攻击动作，等等。

作为困境探索的成果，几周之后，他的左手变得无比强大，掌握了很多之前不敢想象的技能——比如只用一只手就可以完成许多之前需要双手进行的防御动作，于是多出来的右手就可以自由的进攻了。

每一次乔希总会调整心态，控制情绪，去扭转困境，为我所用，不断的成长。

以上，就是上半部分跟大家分享的主要的观点和内容。我们下期会跟大家分享，作者在这个书里面的另外两个非常重要的这个观点。今天的分享就到这里，谢谢大家！

识别下方二维码，加入财智书会，和eleven、sun一起读书吧