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新起点：努力和改变，让一切皆有可能
时光来到了三月，眼看又长了一岁，人生迈向了新阶段。在这个时间节点，总想着要总结和展望些什么。于是今天，我就复盘了自己这几年来，用碎片化时间随手记录的所有小感悟、小笔记，想着把自己积累的这些零碎的想法和素材结构化，看能提炼和碰撞出什么样的新火花。经过1天的整理，我惊喜地发现，以前摘抄的很多金句素材，如今已经内化成了我的行动准则，已经成为了我身体的一部分，它们是我最宝贵的财富。所以今天在这里，我就记录下最重要的几个方面，也分享给大家，希望其中一两点也能对你有些许启发。
一、关于机会、运气和努力 1、俗话说，“万事俱备只欠东风”，很多人都有一个误区，觉得自己已经很努力了，就差抓一个机会。但要知道，机会其实不是靠“抓”的，而是靠“借”的，借的就是趋势和周期。 2、有一句话叫做：“一个人的命运，当然要靠自我奋斗，但也要考虑到历史的进程”。实践也一次次地证明，影响一个人命运的，最重要的是历史进程；其次，是人生关键节点的选择；最后，是自己的努力。 3、这可能听起来令人沮丧，努力的作用是有限的，个人努力只是一个点，必须借助于“线面体”才能发挥出价值。但努力又是重要的基础，俗话说打铁还需自身硬，没有这个基础，谈何创造价值。 4、同时，努力还关乎着运气，我们虽然没办法控制运气，却可以增加获得好运的概率，越努力越幸运就是这个道理。那么具体如何做，才能在这个不确定的环境中提升自己的运气？ 5、对于大多数普通人来说，把自己规划进一件事情里、一个趋势里，以及和某些人的关系里，在这个领域内保持稳定、持续的输入和输出，就是最好的方式。 6、这其中特别要关注的是，在输入方面，你是否以终为始？是否有自己的知识地图和不同阶段的学习计划？内容是否聚焦，质量和深度够不够？有没有试图去寻找更高质量的信息源和圈子？ 7、在输出方面，很多人认为学了好多东西，公司也用不上，从而丧失了学习的热情。其实，学习不是为了马上用上，而是为了提升自己的见识和层次，从而能站在一个更高的视角上，更加务实地面对企业的问题，以及链接更多的资源。俗话说：要想倒出一杯水，你得有一桶水，就是这个道理。 8、另外，输出的维度其实是很宽的，并不只是工作中用上了才叫输出，像和领导同事聊天、在论坛和社群答疑、写文章、做课件、在会议活动上做分享，或者只是经营自己的朋友圈，都会对别人传递价值，产生影响，这都叫输出。不断进行这种持续精准的刻意练习，你自然见多识广，也自然能撬动更大的可能。 9、综上所述，获得机会的难点，主要在于你自身是否能够和趋势形成同频的顺周期。也就是说，你既要能享受得了机会的高潮，也要能忍得住趋势的黑暗。 10、在这个心态的基础上，持续进行高质量的输出，这样不但能强化技能、提升见识，还能打造出你的个人标签，传播一种内心的能量，从而增加获得好运的概率。
二、关于气场修炼 1、一个人的气场很重要，但这个气场它不是与生俱来的，而一定是锻炼出来的，具体如何锻炼呢？——要经历过很多的“大场面”。 2、这个“大场面”可以理解为：见大人物，操作大项目，说白了，类似突破自己的舒适区和能力极限，挑战大的事情。一个人见大场面、做大项目多了，他就会具备一种气势、气场、底气。 3、很多人会害怕跳出自己的舒适区，比如：面试受了几次打击，就找个差不多的工作做了，不想折腾了，认为自己没有资本考虑长远。或者怯于经历大场面，怕出丑、露怯、说错话，所以只是默默积累，被动地等待机会邀请，不敢主动出击争取机会，就更别说用强大的感染力吸引机会来到自己身边了。 4、但是，做一件事如果上行收益很大，下行风险不大，那为什么不尝试呢？要知道，我们面对的并不是风险，那不过是人性的弱点。 5、怕露怯毫无意义，因为要知道，我们人生中遇到的大多数人只是过客，而人是由高光时刻定义的，所以没有人会记得你曾经的笨拙。最重要的就是进步，经验装进自己的脑子里，才是最实际的。 6、而且，换一种思维，就算打击到了自信心又怎么样？我们也并不需要时刻都有自信。你投入一件事，恰恰是因为你不擅长这件事。所以，认真看清你自己在事件中扮演的角色，要明白这些事不会给你的智力水平或个性下定义，相反，应该看你从中学到了什么。 7、拿我自己来说，在过去几年，每当我遇到有挑战性的工作机会，或有参加一些“大场面”的机会，虽然心里也没底，但我都会毫不犹豫地去争取，用过往的成绩和口碑去争取这些机会。然后拼尽全力去做到最好，并认真总结每一次经历带来的经验得失。 8、因为我知道，这样带着任务去快速学习、实践运用、收到反馈、升级迭代，进步才是最快的。所以，有这样的好机会，一定要全力争取和吸引。 9、综上，不要怕出丑、露怯和失败，多承担有挑战性的任务，增加体验大场面的经历，你的底气和气场才会被逐渐铸成。 10、分享一个金句：“很多事情从外形上、技术性分析好像没什么难的，但是需要一种气和格局才能撑起来，这个就是人与人之间的差别。”
三、关于精力管理 1、身体健康是一切的基础，道理很朴素，但问题是很多人做不到。 2、要知道，大多数的状态问题、心情问题、情绪问题，其实都是健康问题。充足睡眠、吃的健康、坚持运动，就是支撑一个人走出困境的最基本的东西。 3、拿我自己来说，在近半年的时间里，我保持着每天有效学习11小时、锻炼+放松3小时、每2周休息1天的节奏。这样的劳逸结合和平衡点设置，让我有了一个不错的身体状态和精力值，去不断地实现自己的目标。 4、在这段时间里，我也终于深刻领悟了那个道理：浪费时间总比透支生命强得多，所以，将你浪费掉的时间重新定义为休息。 5、在过去几年，我总是有一种时不我待的紧迫感，节假日舍不得休息，平时更是不711都觉得浪费了时间，顾不上饮食的健康和定期锻炼，更无暇研究如何维护好自己的身体和精力，结果可想而知。 6、现在看来，越是外部环境充满了不确定性，我们就越应该建立起一套确定的个人精力维护模式，来抗衡一切的不确定。 7、而建立起这套模式最关键的就在于，对生理的深刻理解。理解自己的身体，不要对抗她。 8、所以从长期来说，提高执行力也并不是一味的严格自律，反而要学会对自己宽容，不断摸索出最适合自己的尺度和计划强度。 9、因为人生越往后走，越是身体和精力之争。人体是一个庞杂精密的系统，一个人的体能、情感、思维和意志环环相扣。没有人可以脱离精力，去成为一个真正乐观坚强的人。 10、总之，尊重精力，方可驾驭精力；身体健康，方可心想事成。
以上就是我的认知小复盘。总结一下，如何获得好的机会，靠的是和趋势形成同频的顺周期；如何提升获得好运的概率，靠的是持续高质量的输出；气场是如何铸成的，靠的是不断突破自己的舒适区边界，见大场面，承担有挑战性的任务；如何管理好精力，最重要的是理解自己的身体，找到自己能接受的节奏。
这里面有一个共同点，就是无论是耐心观察机会、持续输出价值，还是不断突破自己、健康地饮食和运动，都需要长期的坚持，以致于让它们慢慢变成我们的一种习惯和肌肉记忆，成为我们身体的一部分，才能发挥出更好的效果。但很多人无法忍受漫长的付出期，这里面的底层逻辑是，你在用多少年的眼光做规划，你的目标和格局有多大，你是否学会了与时间和解。不要让你现在的能力和条件，束缚了对未来的想象，因为努力和变化，会让一切皆有可能。
就写到这吧。最后，如果一帆风顺太难，那就祝各位小伙伴都能乘风破浪，前程似锦！
狄蕊 2021年3月
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