[公告]2月21日“乔波”——室内滑雪

wuyan

组 织 者：财务经理人网、财务经理人俱乐部

（负责活动的发起、车辆调配、联系景点、中餐、组织活动等）

时间路线：2月21星期六上午中关村e世界正门8:20集合，人齐后统一安排车辆搭乘；
8:30准时出发，场馆全天滑雪时间 09:00-18:00
看大家的状态16：00-18:00收队回城 就近下车

地 点：北京市顺义区顺安路6号(潮白河畔),位于顺义区马坡潮白河国家森林公园内

交 通：自驾路线
1.京承高速白马路出口向东过马坡桥后第2个红绿灯(燕京啤酒厂)左转向北3公里
2.京密路向北过北六环到马坡桥下右转后第2个红绿灯(燕京啤酒厂)左转向北3公里
3.机场高速1号航站楼-机场北线高速-顺平路向东-燕京桥向北-直行10公里

费 用：统一先收取500，活动结束后退还押金等多余钱

乔波对外买周末全票是480元/人，俱乐部通过易城购到团体票210/人，另需支付雪具押金200元/副（结束后退还）,雪服租金30元/套(可自穿羽绒服，租雪裤10元/件),更衣柜租金10元/个（可几人使用一个），午餐：馆内自助点餐都有（费用预算在30-50元/人）

领队、紧急事件联系：吴颜 手机：13718289688

活动报名：在论坛跟贴，或给俱乐部打电话报名：82601827
短信报名：13718289688，为方便联络请在报名时提供您的真实姓名、网名，电话，电子邮件地址

报名截至时间02月19日下午16:30（20号对方送票上门）

详细内容链接http://www.etown.cn/ski/qb/

[此贴子已经被作者于2009-2-17 15:21:58编辑过]

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北京乔波冰雪世界介绍：是由前世界冠军叶乔波女士倡导，由启迪科技园启迪控股股份有限公司投资兴建的一家集室内滑雪馆、会议度假酒店、运动康复体检中心于一体的大型综合性高档运动、商务、休闲场所。座落于北京市顺义区马坡潮白河国家森林公园内，紧邻的顺义新城，奥运水上项目赛场、高尔夫球俱乐部、赛马场等与“乔波”共同营造了良好的商务休闲氛围，是您运动、会议、度假的理想场所。
乔波室内滑雪馆建筑面积近4万平方米,日接待能力3000人次,包括单板,双板,雪圈,戏雪等多项娱乐运动。初级道长200米,宽40米,平均坡度8°,引进了国际先进拖引设备"魔毯",使初级滑雪爱好者在保证安全,便捷的情况下,充分体验滑雪的魅力;中高级道长300米,宽40米,平均坡度17°,使用拖牵伸缩杆式索道登上滑雪场的至高点,一种惊险刺激的感觉油然而生,让中高级以上水平的滑雪者过足展示滑雪魅力的瘾;滑雪馆还专门为孩子们设计了儿童戏雪乐园,使他们在冰雪的童话世界中充分发挥他们活泼天真的本性。
乔波室内滑雪馆作为我国首家以室内滑雪为特色,集娱乐,会议,拓展培训和滑雪运动学校为一体的体育休闲主题公园,采用了国际上先进的人工造雪和制冷技术,其核心造雪设备皆选自加拿大国际知名厂商。在烈日炎炎的盛夏,场内积雪仍将超过半米厚,环境温度则始终维持在零下三度左右。先进的电子收费系统,合理的计时方式,优质体贴的全方位服务,让滑雪者享受到更多的人性化关怀。乔波室内滑雪馆拥有强大的专业滑雪教练阵容,为您在动作和技术上提供规范,细致的指导。标准化的教学体系,以及"学会滑雪只需两课时"则是学校对保证学员学习质量的郑重承诺。

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乔波教你六个滑雪小窍门

一、如何选择滑雪镜
　　
　　由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时，保证眼镜不能有雾，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼镜全部罩住。

　　二、如何防止进雪
　　
　　滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品既简单便宜又实用采购起来还很方便，您不妨试一试。

　　三、如何保护皮肤

　　我国北方，冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。

　　四、如何补充饮食

　　我国北方冬季寒冷、干燥，人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果，例如：橙子、鸭梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃：如果能备点润喉片，不失为一种好办法。

　　五、如何选择使用内衣

　　滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，如何选择和使用内衣就显很重要。当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液；而当人处于停止运动状态时其热量和汁液的排放就少得多。在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液；而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，此时应及时更换内衣。另外，您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汁液会透过尼龙背心吸附的弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。如果经济条件允许，您可以选一件丝普纶材料制成的内衣，这是国际上一种先进的材料，曾作为国家重点攻关项目，已在国内研制成功。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸附在棉制品上，效果非常好，您不妨试一试。

　　六、如何防止冻伤

　　冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。另外，还应注意以下几点：
　　1．备足御寒衣物。
　　2．不要单独一人外出滑雪，以免出事后既无人知晓，又无人救援。
　　3．不要擅自滑出滑雪场界线。
　　4．饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。
　　5．要穿鲜艳服装，以便能及时被发现。
　　6．外出滑雪时要告诉家人或朋友：自己去什么地方滑雪、去几个人、什么时候回来，以便出现意外时，能及时救援。希望您滑雪活动中注意以上建议，切不可麻痹大意。

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[此贴子已经被作者于2009-2-20 20:53:04编辑过]

夜空星辰