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周末与一朋友相聚，她兴致勃勃的讲述最近做义工的种种“善行”，并郑重其事向我宣布今年生日那天要去捐血。“为什么是生日那天呢？”我好奇的问道。“因为生日捐血有纪念意义啊！”“可对于那些需要你帮助的人来说，最有意义的时间应该是他需要的时候，或许就是今天这样一个毫不起眼的日子。”我轻声说完，朋友沉默了一会说：“我想我还是今天下午就去捐吧。有好多想做的事，总想等到某个特定的时间再去做，可最后却是不了了之的居多。这应该就是你们培训时经常说的活在当下吧！” 每个人可能都有过这样的经历：为自己制定了完美的戒烟或减肥计划，可开始的日期却是明天，因为今天还想最后放纵一次；接到新的工作任务总是不想立刻行动，因为今天还没有想到最完美的方案；上司布置的工作，总想等明天状态更好时再去做，因为今天太疲劳了；答应要陪家人去度假，但时间永远是下个月，因为这个月有做不完的工作……如果以上情景曾无数次发生在你身上，那么时间管理专家提醒你：你已经碰到了时间管理最大的障碍——拖延！凡事都留等明天处理的态度就是拖延，这是一种明日复明日的习惯，无数重要或不重要的事情都将在拖延中悄无声息的被耽误甚至遗忘，而时间则会在拖延中悄悄溜走。 然而让人懊恼的是，我们每个人不管在工作还是生活中，都或多或少、或这或那地拖延过。值得担忧的是，许多人刚开始察觉拖延时还会心生悔意，可通常下一次会继续拖延，几次三番之后的结果就是对拖延习以为常，视若无睹。久而久之拖延就会象影子一样，在你的工作、生活中频繁出现，最终令你的职业发展因拖延变得停滞不前，你的人生目标也因拖延而距离自己越来越遥远。 或许有很多人认为，拖延只是一种无所谓的耽搁，不会带来严重的后果，可事实却告诉我们，一次拖延可能会带来巨大的损失：三株口服液曾在中国保健品市场独领风骚，却几乎在一夜之间走向衰败，这固然是由于其管理上的诸多失误造成的，然后直接的导火索却是一件在三株集团看来“毫不起眼”的湖南农民死亡事故，之所以说它“毫不起眼”，是因为三株在事件发生后并未及时做出妥善处理，这种拖延的态度在媒体的宣传报道下产生了巨大的舆论压力，最终令三株在顷刻间退出历史舞台。事实上，类似的事件在美国强生推出某款止痛药时也同样发生过，然而强生公司在事件发生后迅速做出相应处理，最终让该危机事件在进一步恶化前得到有效控制，这种快速反应与三株集团的拖延处理形成鲜明对比，最终也带来了截然不同的结果。 “青蛙效应”是美国康奈尔大学的经典试验：把一只青蛙冷不防丢进煮沸的油锅里，反应灵敏的青蛙在生死关头用尽全力迅速跃出油锅，最终安然逃生。半小时后，实验人员在锅里放满冷水，再次将同一只青蛙放进去，青蛙在水里来回游动着。接着，实验人员在锅底用炭火慢慢加热，青蛙依然在微温的水中畅快的游动着，等到水温越来越热，青蛙熬不住想要跳出来逃命时，它已经全身乏力，最终只能葬身锅底。这个试验诠释的意义非常多，也可用于揭示拖延是如何起作用及最终可能产生的结果——拖延是一种恶习，它会慢慢消磨你的时间，并最终吞噬整个生命。最可怕的是，它的危害在你刚开始置身其中时，往往是毫无觉察的！所以，在时间管理的银行里，昨天永远是一张作废的支票，而明天也是一张未兑现的期票，只有今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握，而不是在拖延中让它悄悄溜走！ | 
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